Efek Cemas Berlebih Pada Tubuh
Apa efek dari cemas berlebihan terhadap tubuh kita? ini adalah pertanyaan yang mungkin sering ditanyakan oleh para penderita cemas berlebihan. Secara singkat bisa kita sampaikan bahwa efek dari cemas berlebihan terhadap tubuh kita adalah sangat buruk, karena penderita cemas berlebihan cenderung stress, depresi dan tidak perduli terhadap kesehatan tubuhnya. Mereka akan lupa untuk makan dan istirahat dengan baik, pikiran mereka juga akan terganggu sehingga bisa dipastikan jika dibiarkan maka tubuh akan sakit. Efek cemas berlebihan ini jika dibiarkan akan menggerogoti tubuh kita, tubuh akan diabaikan oleh sipenderita tanpa asupan makanan yang sehat, tidak mendapatkan istirahat yang cukup dan beban pesikologis dari cemas berlebihan juga akan membuat tubuh semakin buruk, maka tidak heran jika penderita cemas berlebihan akut akan sakit secara fisik dan juga psikis. Jika kita telaah dari gejala kecemasan berlebihan dibawah ini maka kita akan faham betapa buruknya efek cemas berle